Лучшие эфирные масла для бани и сауны топ-10

Эфирные масла для сауны и бани оказывают благоприятное воздействие на организм. Активизируют иммунные силы, помогают восстановиться после перенесенных заболеваний. В результате их применения удается улучшить состояние кожи и волос.

Какие эфирные масла являются наиболее популярными: ТОП-10?

Современные производители предлагают эфирные масла в ассортименте. Наиболее популярными считаются следующие:

• лимон. Активизирует защитные силы организма и улучает состояние волос;
• мята. Является сильным антидепрессантом, приводит в норму кожу;
• мелисса. Успокаивает нервную систему и стимулирует иммунитет, нормализует работу ЖКТ-органов;
• мандарин. Помогает справиться с депрессией, обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон;
• апельсин. Избавляет от головной боли, помогает уменьшить целлюлит. Активизирует иммунные силы организма;
• чабрец. Помогает вылечить кашель и простудные заболевания. Снимает боль при ревматизме;
• можжевельник. Снимает отеки, избавляет от болей в мышцах и суставах;
• сандал. Обладает расслабляющим действием, нормализует состояние кожи. Активизирует иммунные силы организма и помогает бороться с бессонницей;
• туя. Используется для лечения и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Укрепляет иммунитет и выводит шлаки;
• лаванда. Тонизирует и приводит в норму гормональный фон.

Среди предложенного ассортимента удается без труда выбрать масло с идеально подходящими свойствами и приятным ароматом. Целебные свойства продукта максимально проявляются в парной.

Почему в парной рекомендуется использовать эфирные масла?

Изготовленные из натуральных ингредиентов эфирные масла обладают следующими полезными свойствами:

• активизация иммунных сил;
• лечение и профилактика респираторных заболеваний;
• болеутоляющее действие;
• лечение псориаза, грибка и других кожных заболеваний;
• нормализация психоэмоционального состояния;
• активизация памяти;
• нормализация давления.

Пользоваться эфирными маслами может практически каждый, противопоказаний нет. Помимо использования в парной, масла добавляют в кремы и бальзамы для массажей.

Как правильно подготовить эфирное масло для использования в парной?

Для приготовления эфирного масла с целью последующего использования в парной потребуется керамическая или эмалированная емкость. В нее необходимо налить 1 л горячей или теплой воды, а далее выполнить следующие действия:

• добавить в воду 10-12 капель эфирного масла;
• перемешать содержимое емкости;
• разместить емкость максимально близко к каменке или повесить над ней.

По мере испарения находящейся в емкости воды, помещение будет наполняться приятным ароматом. Также рекомендуется распрыскивать воду в парной с помощью пульверизатора или полить ею камни в печи, стены.