Как запаривать липовый веник для бани?

Дерево-долгожитель липа произрастает в западной части России. Реже встречается в Сибири. В период цветения, который совпадает с временем заготовки сырья для веников, липа источает удивительный аромат. Очень ценятся липовый мед и изготовленные из ветвей дерева банные веники. Собранные веники лучше сохранят целебные свойства, если хранить их в стоге сена.

Аромат липы действует расслабляюще в разгар зимних морозов, позволяет вдоволь насытиться воспоминаниями о лете. Париться липовым веником рекомендовано людям с заболеваниями легких. Содержащиеся в ветках вещества способствуют выведению мокроты, очищают бронхи. Присутствует и успокаивающий эффект. Дерево обладает особой энергетикой, «забирает» ощущения страха, тревоги, головную боль. Способствует полноценному расслаблению и здоровому сну. Эфирные масла липы помогают победить затяжной кашель, расстройства органов ЖКТ.

Поэтапная запарка липового веники для бани

Липа — дерево нежное и мягкое. Важно знать, как правильно запаривать липовый веник для бани, чтобы листья и цвет в процессе приготовления веника к банным процедурам не облетели.

Веник будет подготовлен по всем правилам, если придерживаться следующих советов:

• ополосните веник холодной водой;
• наберите в таз воду температурой +80 °C;
• поместите веник в таз на 10 минут;
• достаньте веник и подержите его над паром раскаленной печи 1-2 минуты.

Запарить веник для бани можно за 20-30 минут до посещения парной. Для этого рекомендуется использовать специальный деревянный запарник.

Как замочить веник для бани из липы?

Есть еще один способ подготовиться к посещению парной — замочить липовый веник.

Замачивание выполняют следующим образом:

• прополощите веник в прохладной воде;
• наберите в ушат или другую емкость (желательно с крышкой) кипяток температурой от +80 °C до +90 °C;
• выдержите веник в кипятке в течение 15 минут.

Вылейте оставшуюся после замачивания веника воду на стены парной, каменку. Вы почувствуете насыщенный липовый аромат, который напомнит о цветочных лугах и медовых пасеках.

Как париться липовым веником?

Липовый веник не предназначен для интенсивного массажа. Хватает его обычно на 2-3 посещения бани.

Движения липовым веником следует проводить осторожно.

Находясь в парной, придерживайтесь следующих советов:

• массаж липовым веником начинают с поглаживаний, двигаясь постепенно от головы к стопам;
• при болях в поясничном отделе рекомендован компресс. Суть процедуры состоит в том, что веником захватывают горячий воздух, а затем кладут его на поясницу на 30-60 сек;
• далее переходят к похлестываниям. Несильные похлестывания веником делают по всем частям тела;
• следующий этап — опахивания. Выполняя их, веником проходят несколько раз по всему телу, слегка взмахивая и прикасаясь к коже.

Чтобы усилить целебные свойства липы, можно перед распариванием обработать кожу специальным составом. Готовят его путем смешивания в равных пропорциях меда и соли.

Теперь вы знаете не только о том, как замачивать веник для бани из липы, но и как париться им по всем правилам, чтобы получить максимальное удовольствие от посещения парной.