Как правильно ухаживать за кожей в бане?

Ухаживать за кожным покровом можно в парной. Очищению пор здесь способствуют высокая влажность воздуха, контраст температур. Под воздействием этих факторов стимулируется кровоток, а кожные покровы становятся эластичными, насыщаются кислородом. Обладая знаниями по уходу за кожей в бане, удается достичь сопоставимого с посещением бьюти-салонов эффекта, сэкономив при этом немало денег.

Поскольку не все используемые в парилке уходовые средства обладают одинаковой пользой, пользоваться ими надо со знанием дела. Существуют определенные правила ухода за кожей во время нахождения в бане и сауне.

Банные уходовые процедуры

В парной уход за кожным покровом осуществляется с помощью веников, которые обладают массой полезных свойств:

• успокоит кожу березовый веник;
• вернет упругость и гладкость — дубовый;
• повысить устойчивость к респираторным заболеваниям — эвкалиптовый.

В выливаемую на каменку в парилке воду стоит добавить 5-7 капель эфирных масел, но с учетом следующих особенностей:

• избавляют от жирного блеска грейпфрутовое, мятное масла;
• снижают видимость целлюлита, улучшают лимфоток лимон с бергамотом;
• снимает воспаления хмель
• активизирует иммунные силы масло шалфея;
• нивелируют возрастные изменения полынь с розмарином;
• нормализует функционал сальных желез розовое масло.

Нужно взять за традицию мыться жесткой мочалкой после распаривания. На лицо в парной лучше нанести маску, на тело — сосудосужающие средства. Воспрещается пользоваться раздражающими дерму медовыми, солевыми пилингами.

Уходовые процедуры в сауне

Сауне предшествуют душ, умывание. Пользоваться косметическими подуктами в жарком помещении не стоит. Допускается обработка кожного покрова пилингом, скрабирующими средствами после предварительного распаривания, после — увлажняющими продуктами.

Отшелушивающие средства можно приготовить самостоятельно, следуя одному из рецептов:

• перемешать в равных частях жмых от кофе, нежирный йогурт. Состав рекомендован для жирной кожи, возвращает матовость, упругость;
• для приготовления скраба для похудения кофейный жмых перемешивают с маслом оливы, а также несколькими каплями добытого из цитрусов эфирного масла;
• чтобы приготовить восстанавливающий кожный покров скраб, кофейную гущу смешивают с оливковым маслом, добавив несколько капель витамина E. Смесь наносят втирающими движениями, а по истечение на 10 мин. смывают;
• для поддерживающего скраба в равных пропорциях смешивают творог, масло оливы, ананасовую мякоть. Добавляют несколько капель любого эфирного масла. Состав наносят на разогретое тело, выдерживают в течение 15 мин.

После использования скрабирующих средств нужно посетить душ, просушить тело естественным путем.

Уходовые процедуры в хамаме

Температура воздуха в хамаме порядка 45°C. Влажность крайне высока. Здесь можно пользоваться пилингами, скрабирующими веществами, а после — наносить любые крема, маски.

Готовят их по следующим рецептам:

• морковь с яблоком натирают на терке, перемешивают. Наносят на кожный покров на 20 мин. Затем снимают смоченным в травяном отваре тампоном. Средство подходит для ухода за кожей, которая склонна к жирности;
• творог и облепиховое масло перемешивают 1:2, а затем распределяют равномерно на лицо. Выжидают 20 мин. Далее смывают водой;
• для приготовления антицеллюлитного состава мед разбавляют жирным молоком, добавляют порошковой корицы, несколько капель масло цитрусовых. Продукт массирующими движениями наносят на тело. Выжидают 15 мин., смывают.

Обеспечив регулярный уход, удается сохранить превосходную внешность максимально долго.