Какие травы для бани лучше использовать в парной?

Эффект от посещения парной усиливают обладающие целебным действием травы. Неоценимую пользу приносят не только веники, в которых веточки перемешивают с целебными травами, но и отвары, запарки, которыми поливают раскаленные камни в парной.

Известно множество трав, которые используют в парной опытные банщики. Растения обладают удивительными свойствами. Являются средствами для профилактики ЛОР и других заболеваний. Обладают антибактериальным действием. Улучшают состояние кожи, волос, ногтей.

Подборка трав для парной

В парной чаще всего используют запарки и настои из следующих трав:

• душица. Невероятно ароматная, она содержит огромное количество эфирных масел, которые под воздействием пара оказывают сильнейший целебный эффект. Душица оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, ЛОР-органы, кожу;
• таволга. Растение с приятным ароматом меда эффективно против болей в суставах и хорошо сочетается с дубовыми вениками. Присутствующие в нем компоненты снимают головную боль, устраняют раздражение на коже, обладают ранозаживляющими свойствами;
• мелисса. Растение содержит комплекс витаминов, дубильные вещества. В результате их комплексного воздействия уходит суставная боль, улучшается состояние кожи;
• багульник. Обладает сильным антибактериальным действием. Снимает воспаления, снижает давление, расслабляет мышцы. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему;
• тысячелистник. Приводит в норму процессы по обмену веществ. Лечит заболевания кожи, заживляет раны. Возвращает здоровый вид волосам;
• можжевельник. Растение с хвойным ароматом снимает головную боль и останавливает воспалительные процессы. Присутствующие в нем вещества стимулируют мозговую деятельность. Вдыхать пары можжевельника рекомендуется в качестве профилактики простудных заболеваний.

Для приготовления запарок также используют смородиновый лист. Отвар из листьев черной смородины приносит пользу людям с болями в мышцах. Присутствующие в природном сырье компоненты способствуют заживлению ран, снимают воспаления.

Для приготовления запарок, настоек подходит как свежесрезанная, так и высушенная трава. Залитое кипятком сырье сохраняет целебные свойства.

Как готовят настойку для парной

Готовят насыщенную полезными веществами целебную настойку по следующей схеме:

• выбираю травы для приготовления отвара (достаточно 100 г сырья), помещают их в эмалированную посуду;
• кипятят в отдельной емкости 3-4 л воды;
• заливают содержимое эмалированной посуды кипятком;
• ставят емкость на огонь, кипятят в течение 5-7 мин;
• настаивают полученный отвар в течение 30-40 мин.

Приготовленную настойку для парной используют не только для получения целебного пара. Она подходит для ополаскивания волос, умывания, ванночек.

Используя травы в парной, важно оставаться уверенным в высоком качестве используемого сырья. Покупать целебные травы для парной целесообразно в специализированных интернет-магазинах. Среди всего ассортимента можно выбрать травы, которые по набору полезных свойств подходят именно вам.