Какие травы заваривать для бани?

Травы для бани делают посещение парной еще приятнее. Одни обладают тонизирующим свойствами, другие способствуют расслаблению. Используемые в бане целебные травы снимают усталость, укрепляют организм, помогают бороться с болезнями.

Какие лучше травы в пучках для бани?

Собранные в пучки травы для парной нужны не только для аромата. Их основное предназначение — профилактический, лечебный эффект. Собранные в небольшие пучки травы можно запаривать, развешивать под потолком. Чтобы посещение парной приносило максимум удовольствия, важно правильно выбирать травы для заваривания в баню.

Действие трав различно. Определить, какой сбор подходит подходит именно вам, можно, опираясь на описание свойств трав.  Одни оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, другие укрепляют иммунитет:

• Багульник болотный. Растет в заболоченных местностях, на торфяниках. Обладает бактерицидным действием, эффективен при заболеваниях легких, бронхов;
• Донник. Травянистое медоносное растение. Рекомендовано к запариванию при подагре;
• Душица. Многолетнее травянистое растение. Обладает приятным цветочным ароматом. Используется как противовоспалительное, отхаркивающее средство;
• Зверобой. Цветковое растение-полукустарник. Отличный антидепрессант. Используется в сочетании с другими травами;
• Кипрей. Травянистый медоносный полукустарник. Полезен при заболеваниях предстательной железы;
• Крапива. Цветковое растение с покрытыми жгучими волосками листьями. Растение богато органическими кислотами, способствует выведению желчи, дает превосходный косметический эффект;
• Мелисса. Эфиромасличный многолетник. Обладает противовирусными, спазмолитическими, антидепрессантными свойствами;
• Мята. Растение с приятным ментоловым запахом. Обладает антиоксидантным эффектом, успокаивает нервную систему, стимулирует сердечную деятельность;
• Мята горная. Имеет сильный аромат. Используется для профилактики, лечения заболеваний дыхательных путей;
• Мята перечная. Многолетнее травянистое растение. Хорошее желчегонное средство;
• Пижма. Многолетник с пряным ароматом. Эффективное мочегонное, желчегонное средство;
• Полынь горькая. Травянистое растение серебристого цвета. Обладает сильным ароматом. Применяется в качестве успокоительного, желчегонного средства;
• Полынь лимонная. Многолетник, запах которого напоминает сочетание хвои, лимона, укропа. Положительно влияет на нервную систему;
• Ромашка. Богата эфирными маслами. Укрепляет иммунитет, эффективна в борьбе с инфекицями;
• Таволга. Многолетнее травянистое растение. Эффективно снимает головные боли;
• Тысячелистник. Способствует заживлению ран.

Для запаривания и создания аромата в парной необходимо использовать правильно собранное сырье. Для приготовления запарок можно использовать как 1 вид трав с сильным ароматом, так и сочетания.

Когда собирать травы для бани?

Традиционно сбор трав для бани приходится на период активного цветения. В этот период зелень содержит максимум полезных компонентов. Облиственные цветущие верхушки в сухую погоду срезают на расстоянии около 20 см от поверхности почвы, если это высокорослое растение. При сборе стелющихся, низкорослых трав оставляют 2-5 см от почвы. Желательно, чтобы в свежесрезанной зеленой массе находилось минимальное количество стеблей.

Говоря о том, какие травы собирают для бани, сложно перечислить все названия — их около тысячи. Это травяные растения, сочетающие в себе полезные медицинские свойства. Можно условно разделить травы на несколько составов: бактерицидный, тонизирующий, расслабляющий.

Как заготавливать?

В сезон заготовки трав для бани за зеленым сырьем отправляются в леса, на болота, луга. Некоторые растения можно встретить на загородном участке. Заготовка трав для бани состоит из нескольких этапов:

• сортировка сырья;
• формирование трав в небольшие пучки;
• вывешивание пучков в полутемном, хорошо проветриваемом помещении.

Полностью высохшие травы хранят в хлопковых или льняных мешочках.