Как запаривать пихтовый веник для бани?

Пихтовый веник значительно мягче хвойных аналогов. Это настоящая находка для людей с чувствительной кожей. Париться пихтовым веником полезно. Целебный эффект от его использования распространяется на весь организм.

Посещение парной с пихтовым веником принесет пользу людям, страдающим бронхитами, головными болями. Пихтовая хвоя благотворно сказывается на состоянии мышц, способствует их расслаблению, улучшает кровообращение. Она помогает расслабиться, обрести покой и избавиться от навязчивых мыслей.

Процесс запарки пихтового веника для бани?

Несложно получить максимальный эффект от посещения парной, следуя советам о том, как правильно запаривать пихтовый веник для бани.

Подготовить веник можно 1 из 3 способов:

• за 4-5 часов до посещения бани веник ставят в теплую воду. Данный способ позволяет размочить иголки и сохранить целебные свойства пихты;
• если времени до посещения парной немного, есть способ запарить веник для бани в кипятке, дав ему настояться в течение 15 мин;
• веник промывают и кладут в кипяченую воду на 5 мин. Затем просушивают на раскаленных углях.

Используемую для запаривания или замачивания веника для бани из пихты воду после использования выливают на камни. Это один из способов ингаляции, с помощью которого удается избавиться от насморка, восстановить дыхательные пути.

Как замочить веник для бани из пихты?

Подготовка банного веника с помощью замачивания — способ сохранить максимум полезных веществ в веточках пихты. Информацию о том, как замачивать веник для бани из пихты, можно почерпнуть из следующих советов:

• для замачивания идеально подходят недавно срезанные ветки. Если сырье хранилось длительное время, иголки с веточек могут осыпаться;
• в тазик, где вы собираетесь замочить пихтовый веник, необходимо набрать 2/3 воды температурой как минимум 50-60 °C;
• веник помещают в воду на 10-15 минут, после чего он размягчается, становится пригодным к использованию. При этом размягчаются не все иголочки. Оставшиеся острыми оказывают великолепный массажный эффект.

Веник из пихты содержит большое количество эфирных масел. В процессе парения они впитываются в кожу, обладают согревающим и ароматизирующим эффектами.

Как париться пихтовым веником?

Париться пихтовым веником можно сидя, положив ноги на скамью, или лежа. Процесс парения с эффектом массажа осуществляется следующим образом:

• вначале проводятся легкие поглаживания веником с области шеи до пальцев ног;
• затем поочередно веником обрабатывают бока. Если веника 2, поглаживание боков можно выполнять одновременно;
• после этого массажируют путем легкого постукивания бедра, тазовую и поясничные области, икроножные мышцы;
• в завершении веником воздействуют на область лопаток, охватывают спину, плечи, руки и коленные суставы.

Известен еще 1 способ парения. Он заключается в выполнении веником быстрых постегивающих движений, во время которых задействованы лишь кончики пихтовых веток. Массаж начинают со спины, затем спускаются на ягодицы, бедра, ноги и стопы. Выполняют его до покраснения кожи.